■05/08 （火）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２６．７８Km ○走行時間 ： １時間１６分３４秒 ○平均速度 ： ２１．００Km/h ○最大速度 ： ３８．５９Km/h ○平均ケイデンス ： ８２rpm ○最大ケイデンス ： １０９rpm ↑↑ アップ…

帰省の往復を含む ■05/01 （火）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２８．８４Km ○走行時間 ： １時間２４分１９秒 ○平均速度 ： ２０．５５Km/h ○最大速度 ： ３８．８８Km/h ○平均ケイデンス ： ８２rpm ○最大ケイデンス ： １…

■04/30 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ４４．９５Km ○走行時間 ： １時間５５分１３秒 ○平均速度 ： ２３．４１Km/h ○最大速度 ： ３９．７６Km/h ○平均ケイデンス ： ８７rpm ○最大ケイデンス ： １０８rpm ↑↑ アップ…

自転車に乗ってブッ飛んだ事してる動画なんて幾つもあるんだけど、 な～んかダニー君の動画って好きなんだよなぁ～。

3/11に初めてお会いした「おやっさん」から、トレライのお誘いを して頂いたので、二日連続でトレライに行ってきました。

仕事の予定が急遽変更になり今日は休みになったので、 yaziロデーさん達と開拓を兼ねてトレライに行ってきました♪

■04/23 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２５．６５Km ○走行時間 ： １時間１０分５５秒 ○平均速度 ： ２１．７０Km/h ○最大速度 ： ４６．０５Km/h ○平均ケイデンス ： ８４rpm ○最大ケイデンス ： １４０rpm ↑↑ アップ…

2月末から、とにかく忙しい。 もちろん土曜日の今日も仕事。 明日、日曜日の天気予報は雨・・・チッ！

■04/16 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２１．５２Km ○走行時間 ： ５８分２０秒 ○平均速度 ： ２２．１４Km/h ○最大速度 ： ３８．７４Km/h ○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １１６rpm ↑↑ アップヒル ↑…

■ 青豚の組み立て（その5） ■ 既に完成してバリバリ走ってるけど、組み立てたら記事にするのが 面倒になってしまった・・・

先週に引き続き、ロングトレイルライドに行ってきました。

■04/09 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： １０．９３Km ○走行時間 ： ３７分１３秒 ○平均速度 ： １７．７３Km/h ○最大速度 ： ３５．３８Km/h ○平均ケイデンス ： ７３rpm ○最大ケイデンス ： １３１rpm ■04/10 （火）通…

前半からの続き・・・

今朝は町内行事があり、出発が１０時過ぎと出遅れましたが、 トレイルライドに行ってきました。

■04/02 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ４０．７６Km ○走行時間 ： １時間５２分１３秒 ○平均速度 ： ２１．７９Km/h ○最大速度 ： ３９．３２Km/h ○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １２５rpm ↑↑ アップ…

■03/27 （火）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２７．５０Km ○走行時間 ： １時間１４分１０秒 ○平均速度 ： ２２．２６Km/h ○最大速度 ： ３９．９１Km/h ○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １３６rpm ↑↑ アップ…

今日はadam12さん開催のTDツーリングでしたが、路面コンディション を考慮し中止となりました。

今月は仕事がむちゃくちゃ忙しく、天気が良かった月～木までは自転車通勤する ものの、仕事後の帰りに遠回りする気力もなく、火曜日以外は最短距離だった。 ■03/20 （火）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２２．３７Km ○走行時…

後半のナイトライドは必見です♪

～今日の通勤帰り～

■03/12 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２７．３０Km ○走行時間 ： １時間１５分５４秒 ○平均速度 ： ２１．５８Km/h ○最大速度 ： ４０．６４Km/h ○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １１３rpm ↑↑ アップ…

相変わらず仕事が忙しく、現場で肉体労働な管理人は、お疲れな週末となった。

■03/07 （水）通勤帰り■ 自転車 ： 11 RagleyBikes・BluePig（MTB） F&R/26×2.25（ブロックタイヤ） ○走行距離 ： ２７．２６km ○走行時間 ： １時間２１分３３秒 ○平均速度 ： ２０．０km/h ○最大速度 ： ５２.３km 【夜のお遊びトレーニング♪】 15cm縁石ド…

トレイルとトライアルをこよなく愛するアノ方に出 あったのは、2006年に参加したトライアル練習会でした。

以前から告知していたトレイルツーリングに行ってきました。

■03/04（土）通勤帰り■ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD（MTB） F&R/26×2.25（ブロックタイヤ） ○走行距離 ： ２６．０５km ○走行時間 ： １時間２９分０７秒 ○平均速度 ： １７．５km/h ○最大速度 ： ３８.２km3 【夜のお遊びトレーニング♪】 7段階段…

■02/28 （火）通勤帰り■ 自転車 ： 11 RagleyBikes・BluePig（MTB） F&R/26×2.25ブロック ○走行距離 ： ２６．１６km ○走行時間 ： １時間３１分１１秒 ○平均速度 ： １７．２km/h ○最大速度 ： ３５.４km

トレイルライドのお知らせです。

最近、仕事が忙しく今朝は、かなりお疲れだった。

■02/20 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２８．６９Km ○走行時間 ： １時間２６分５３秒 ○平均速度 ： １９．８２Km/h ○最大速度 ： ３９．６２Km/h ○平均ケイデンス ： ７８rpm ○最大ケイデンス ： １４３rpm ↑↑ アップ…