～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） ＳＰＤペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ４０．５４ｋｍ 走行時間 ： １時間１７分４６秒 （ウォーミングアップ、クールダウンこみ）…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ３７．…

～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） ＳＰＤペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ３０．１９ｋｍ 走行時間 ： １時間００分３３秒 （ウォーミングアップ、クールダウンこみ）…

～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） ＳＰＤペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ４２．１５ｋｍ 走行時間 ： １時間１３分５９秒 （ウォーミングアップ、クールダウンこみ）…

～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） ＳＰＤペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ４２．０８ｋｍ 走行時間 ： １時間１０分１４秒 （ウォーミングアップ、クールダウンこみ）…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ２９．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ２５．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ２０．…

～今日の距離～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： １６６．７…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） ＳＰＤペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ３５．５５ｋｍ 走行時間 ： １時間２８分０６秒 平均速度 ： ２４．２km/h 最大速度 ： １５０…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ３１．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ４０．…

休日でも明るい時間帯に、なかなか自転車に乗ることができない日々。 たまには朝からロングサイクリングにもでも行きたいんだけどなぁ・・・ まぁ、行けないもんは仕方がない。 そんな日曜日の今日も、日が暮れた夕方頃に、ようやく暇ができたので、 近所の…

8月31日に投稿した記事のＡＴＢ自転車の次に興味を持ってしまったのが、 何故かBMXでした。 本来ならMTBに興味が移ってもおかしくないんだけどねぇ・・・ ちょっと変わった自転車履歴です。 この初心者用のペグ付きBMXは、フラットランドがやりたくて購入し…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ４２．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ３９．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ３１．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ２７．…

～今日の距離～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ２２．２３…

夕方、晩飯までの時間が空いたので自転車に乗ることにした。 ロードで夕サイ？ＭＴＢで山サイ？ＢＴＲでセク練？どれにしよう？ どれに乗っても美味しそうなんだけど！贅沢な悩みだ。 日没が間もないので、ロード、ＭＴＢは止め、ＢＴＲでセク練に決定。 ち…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ２５．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ３８．…

～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラットペダル、Ｆサスあり 走行距離 ： ３２．…