今日も素晴らしい秋晴れ。 リハビリがてら、ちょっくらトレライ。 朝は冷え込み気温は一桁。 徐々に周囲の木も紅葉が進んでいる。 今日こそ長いガレ場を足つきなしで攻略してやるぞと思っていたけど、あっさり足着き・・・ 転がってる石ころが大きいいから難…

＃264のライドで運悪く枝を引っ掛けリプレースエンドを折ってしまった。 リプレースエンド ＝ 交換用ディレイラーハンガー 修理開始。 イギリスのStantonBikesから直に個人輸入したって事もあり、何かあった場合に備えて 予備ハンガーも一緒に購入してあった…

夏の狂ったような酷暑も終わり、朝晩は寒いと感じる季節になったため、 ようやくトレライシーズンイン。 現在は完治したようだけど？オフの期間、首から左肩甲骨辺りの筋を痛めてしまい、 その影響からなのか？（病院に行ってないため原因不明）2ヶ月ほど左…