2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧
一年ほど前からシマノのリヤシフトレバーの調子が悪い。 症状はロー側に変速するために親指でレバーを押し込んだ時、 引っかかり感がなくスカスカになってしまう事がよくある。 トップ側への変速は問題ない。 今まで騙しだまし使っていたが、いよいよダメに…
先週は突発仕事でバタバタしたため体がお疲れ気味・・・ 家でノンビリ過ごそうかと思ったが気分転換がてら出撃だ。
年末年始から始まった膝痛は炎症が治まったのか?日々のストレッチや 筋力トレーニングの効果が出始めたのか?少しの違和感があるものの、 ほぼ痛みは消えた。
20キロ程度のユルユルなショートライドなら疲労感もないし、 膝の状態が悪化することもない。 本日も気温が上がり暖かくなった頃に出撃してみる。