2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧
じつは先週、青豚がようやく完成したので、変速チェックの確認のため 2回ほど通勤で走ってみました。
■01/23 (月)通勤帰り■ 自転車 : RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 : 36.42Km ○走行時間 : 1時間44分38秒 ○平均速度 : 20.88Km/h ○最大速度 : 43.85Km/h ○平均ケイデンス : 84rpm ○最大ケイデンス : 114rpm ↑↑ アップ…
■ 青豚の組み立て(その4) ■ 今回の作業はヘッドパーツの圧入。
■01/16 (月)通勤帰り■ 自転車 : RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 : 34.33Km ○走行時間 : 1時間40分45秒 ○平均速度 : 20.45Km/h ○最大速度 : 38.74Km/h ○平均ケイデンス : 83rpm ○最大ケイデンス : 124rpm ↑↑ アップ…
■ 青豚の組み立て(その3) ■ 今回の作業はシマノ「XT」リヤメカのケージ付け替え&取り付け、 クランク側のチェーンステイの保護。
昨日の疲れが残っていたものの、筋肉痛もなく体は動ける 状態だったので、今日は午前限定でトレイルライド。
今日はロデさんと、GPS片手に目星を付けていた山に、トレイル探索に行ってきました。
■01/09 (月)通勤帰り■ 自転車 : RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 : 41.43Km ○走行時間 : 2時間00分11秒 ○平均速度 : 20.71Km/h ○最大速度 : 37.57Km/h ○平均ケイデンス : 82rpm ○最大ケイデンス : 131rpm ↑↑ アップ…
■ 青豚の組み立て(その2) ■ 今回の作業はシマノ「ホローテック2」の左右アダプターへのグリスアップと取り付け。
今日は極秘で極上なトレイル「ロデール(仮)」の開通を目指し、 開拓&チョイライドに行ってきました。
■ 青豚の組み立て(その1) ■ 今回の作業はBBシェルのタップ修正&フェイシング、フレームのパイプ内部の防錆処理。
■01/06 (金)通勤帰り■ 自転車 : RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 : 27.59Km ○走行時間 : 1時間21分46秒 ○平均速度 : 20.25Km/h ○最大速度 : 36.98Km/h ○平均ケイデンス : 81rpm ○最大ケイデンス : 113rpm ↑↑ アップ…
トレイルライド#26のGPXデータを、ルートラボにインポートして表示させてみました。
12/30~1/3までは毎年恒例の暴飲(アルコール)暴食の日々だった。
新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。