■04/16 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２１．５２Km ○走行時間 ： ５８分２０秒
○平均速度 ： ２２．１４Km/h ○最大速度 ： ３８．７４Km/h
○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １１６rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ２．４１km ○走行時間 ： ８分
○平均速度 ： １８．４９km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： １２１m ○最高高度 ： ５０ｍ
■04/17 （火）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６４Km ○走行時間 ： １時間１１分３５秒
○平均速度 ： ２１．５１Km/h ○最大速度 ： ３８．７４Km/h
○平均ケイデンス ： ８４rpm ○最大ケイデンス ： １２６rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ３．９５km ○走行時間 ： １５分
○平均速度 ： １６．００km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ９%
○高度 ： １９９m ○最高高度 ： ８２ｍ
■04/18 （水）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６１Km ○走行時間 ： １時間０９分４３秒
○平均速度 ： ２２．０５Km/h ○最大速度 ： ３９．４７Km/h
○平均ケイデンス ： ８７rpm ○最大ケイデンス ： １２７rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．０１km ○走行時間 ： １４分
○平均速度 ： １６．６６km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： １０%
○高度 ： １８５m ○最高高度 ： ８１ｍ
■04/19 （木）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ３３．２４Km ○走行時間 ： １時間３２分０７秒
○平均速度 ： ２１．６７Km/h ○最大速度 ： ４１．６６Km/h
○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １３３rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ５．６７km ○走行時間 ： ２１分
○平均速度 ： １６．２７km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： １０%
○高度 ： ２８６m ○最高高度 ： １１２ｍ
