■04/30 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ４４．９５Km ○走行時間 ： １時間５５分１３秒
○平均速度 ： ２３．４１Km/h ○最大速度 ： ３９．７６Km/h
○平均
ケイデンス ： ８７
rpm ○最大
ケイデンス ： １０８
rpm
↑↑
アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ３．７１km ○走行時間 ： １３分
○平均速度 ： １７．１８km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： １６４m ○最高高度 ： ５３ｍ
