■05/21 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２１．０６Km ○走行時間 ： １時間０７分２１秒 ○平均速度 ： １８．７９Km/h ○最大速度 ： ３７．７１Km/h ○平均ケイデンス ： ７６rpm ○最大ケイデンス ： １０４rpm ↑↑ アップ…