■08/20 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６５Km ○走行時間 ： １時間１１分５５秒
○平均速度 ： ２１．４２Km/h ○最大速度 ： ４０．２０Km/h
○平均ケイデンス ： ８４rpm ○最大ケイデンス ： １１８rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ３．７７km ○走行時間 ： １４分
○平均速度 ： １６．２３km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ７%
○高度 ： １７３m ○最高高度 ： ７９ｍ
■08/21 （火）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２７．５９Km ○走行時間 ： １時間２１分４４秒
○平均速度 ： ２０．２６Km/h ○最大速度 ： ３６．２５Km/h
○平均ケイデンス ： ８２rpm ○最大ケイデンス ： １０２rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．３８km ○走行時間 ： １７分
○平均速度 ： １５．４６km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： １８８m ○最高高度 ： ８０ｍ
■08/24 （金）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： １５．５９Km ○走行時間 ： ５２分３８秒
○平均速度 ： １７．７８Km/h ○最大速度 ： ３５．０８Km/h
○平均ケイデンス ： ７５rpm ○最大ケイデンス ： ９７rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ３．９０km ○走行時間 ： １６分
○平均速度 ： １４．８３km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ７%
○高度 ： １５６m ○最高高度 ： ８５ｍ
