2012-04-07から1日間の記事一覧

4月-第1週まとめ

■04/02 （月）通勤帰り■ 自転車： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離：４０．７６Km ○走行時間：１時間５２分１３秒 ○平均速度：２１．７９Km/h ○最大速度：３９．３２Km/h ○平均ケイデンス：８３rpm ○最大ケイデンス：１２５rpm ↑↑ アップ…