Two wheels Days!

MTBとホンダJAZZやモンキーのレストア&カスタム

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4月-第1週まとめ

■04/02 (月)通勤帰り■

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
      
○走行距離 : 40.76Km   ○走行時間 : 1時間52分13秒

○平均速度 : 21.79Km/h  ○最大速度 : 39.32Km/h

○平均ケイデンス : 83rpm  ○最大ケイデンス : 125rpm

↑↑ アップヒル ↑↑

○走行距離 : 6.04km  ○走行時間 : 22分

○平均速度 : 16.92km/h

○平均斜度 : 4%     ○最高斜度 : 9%

○高度   : 301m   ○最高高度 : 113m

■04/04 (水)通勤帰り■

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
      
○走行距離 : 25.62Km   ○走行時間 : 1時間14分10秒

○平均速度 : 20.73Km/h  ○最大速度 : 36.69Km/h

○平均ケイデンス : ?rpm  ○最大ケイデンス : ?rpm

↑↑ アップヒル ↑↑

○走行距離 : 4.08km  ○走行時間 : 16分

○平均速度 : 15.64km/h

○平均斜度 : 4%     ○最高斜度 : 9%

○高度   : 199m   ○最高高度 : 91m

■04/05 (木)通勤帰り■

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
      
○走行距離 : 31.08Km   ○走行時間 : 1時間32分26秒

○平均速度 : 20.18Km/h  ○最大速度 : 43.85Km/h

○平均ケイデンス : 83rpm  ○最大ケイデンス : 126rpm

↑↑ アップヒル ↑↑

○走行距離 : 5.60km  ○走行時間 : 22分

○平均速度 : 15.23km/h

○平均斜度 : 4%     ○最高斜度 : 9%

○高度   : 288m   ○最高高度 : 121m

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