■06/04 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２９．２１Km ○走行時間 ： １時間２５分０３秒 ○平均速度 ： ２０．６２Km/h ○最大速度 ： ４１．０８Km/h ○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １０２rpm ↑↑ アップ…