Two wheels Days!

MTBとホンダJAZZやモンキーのレストア&カスタム

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5月-第1週まとめ

帰省の往復を含む

■05/01 (火)通勤帰り■

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
      
○走行距離 : 28.84Km   ○走行時間 : 1時間24分19秒

○平均速度 : 20.55Km/h  ○最大速度 : 38.88Km/h

○平均ケイデンス : 82rpm  ○最大ケイデンス : 114rpm

↑↑ アップヒル ↑↑

○走行距離 : 4.91km  ○走行時間 : 20分

○平均速度 : 14.82km/h

○平均斜度 : 4%     ○最高斜度 : 9%

○高度   : 255m    ○最高高度 : 116m

■05/04 (金)帰省(往路)■

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
      
○走行距離 : 140.66Km   ○走行時間 : 7時間36分33秒

○平均速度 : 18.48Km/h  ○最大速度 : 49.85Km/h

○平均ケイデンス : 80rpm  ○最大ケイデンス : 130rpm

↑↑ アップヒル ↑↑

○走行距離 : 41.92km  ○走行時間 : 2時間58分24秒

○平均速度 : 14.09km/h

○平均斜度 : 5%     ○最高斜度 : 14%

○高度   : 2039m    ○最高高度 : 597m

■05/06 (日)帰省(復路)■

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
      
○走行距離 : 165.81Km   ○走行時間 : 7時間35分37秒

○平均速度 : 21.83Km/h  ○最大速度 : 44.29Km/h

○平均ケイデンス : 84rpm  ○最大ケイデンス : 121rpm

↑↑ アップヒル ↑↑

○走行距離 : 21.88km  ○走行時間 : 1時間09分04秒

○平均速度 : 19.01km/h

○平均斜度 : 3%     ○最高斜度 : 10%

○高度   : 904m    ○最高高度 : 108m

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