■05/14 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６７Km ○走行時間 ： １時間１０分２６秒
○平均速度 ： ２１．８８Km/h ○最大速度 ： ４３．２７Km/h
○平均ケイデンス ： ８７rpm ○最大ケイデンス ： １１７rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．３５km ○走行時間 ： １６分
○平均速度 ： １６．８６km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ７%
○高度 ： １９６m ○最高高度 ： ８８ｍ
■05/16 （水）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２８．７５Km ○走行時間 ： １時間２１分５１秒
○平均速度 ： ２１．０８Km/h ○最大速度 ： ４７．９５Km/h
○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １２２rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．６７km ○走行時間 ： １８分
○平均速度 ： １５．３６km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ９%
○高度 ： ２４６m ○最高高度 ： １０８ｍ
■05/17 （木）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２７．０７Km ○走行時間 ： １時間１９分２６秒
○平均速度 ： ２０．４５Km/h ○最大速度 ： ４０．９３Km/h
○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １１０rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．３３km ○走行時間 ： １８分
○平均速度 ： １４．４７km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： １０%
○高度 ： ２４０m ○最高高度 ： １１４ｍ
