■04/23 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６５Km ○走行時間 ： １時間１０分５５秒
○平均速度 ： ２１．７０Km/h ○最大速度 ： ４６．０５Km/h
○平均ケイデンス ： ８４rpm ○最大ケイデンス ： １４０rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．１１km ○走行時間 ： １５分
○平均速度 ： １７．０９km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ７%
○高度 ： １９５m ○最高高度 ： ８５ｍ
■04/24 （火）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２８．６９Km ○走行時間 ： １時間２１分３２秒
○平均速度 ： ２１．１３Km/h ○最大速度 ： ４３．４２Km/h
○平均ケイデンス ： ８４rpm ○最大ケイデンス ： １１６rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．７１km ○走行時間 ： １８分
○平均速度 ： １６．０５km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ９%
○高度 ： ２３７m ○最高高度 ： １０６ｍ
■04/25 （水）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６３Km ○走行時間 ： １時間１２分０１秒
○平均速度 ： ２１．３６Km/h ○最大速度 ： ４２．８３Km/h
○平均ケイデンス ： ８５rpm ○最大ケイデンス ： １３５rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ３．６０km ○走行時間 ： １４分
○平均速度 ： １５．７７km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： １９６m ○最高高度 ： ８６ｍ
