■02/20 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２８．６９Km ○走行時間 ： １時間２６分５３秒
○平均速度 ： １９．８２Km/h ○最大速度 ： ３９．６２Km/h
○平均ケイデンス ： ７８rpm ○最大ケイデンス ： １４３rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ５．１１km ○走行時間 ： ２１分
○平均速度 ： １４．８３km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： １０%
○高度 ： ２５９m ○最高高度 ： １２２m
■02/21 （火）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２８．２２Km ○走行時間 ： １時間２２分１３秒
○平均速度 ： ２０．６０Km/h ○最大速度 ： ４０．４９Km/h
○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １１３rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．７８km ○走行時間 ： １９分
○平均速度 ： １５．３７km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ９%
○高度 ： ２３３m ○最高高度 ： １１２m
■02/24 （金）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２７．６４Km ○走行時間 ： １時間１７分２５秒
○平均速度 ： ２１．４４Km/h ○最大速度 ： ４１．３７Km/h
○平均ケイデンス ： ８３rpm ○最大ケイデンス ： １１９rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．６３km ○走行時間 ： １７分
○平均速度 ： １６．９２km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： ２２０m ○最高高度 ： ９４m
