2012-03-16から1日間の記事一覧

16（通勤帰り）

～今日の通勤帰り～

■03/12 （月）通勤帰り■ 自転車： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離：２７．３０Km ○走行時間：１時間１５分５４秒 ○平均速度：２１．５８Km/h ○最大速度：４０．６４Km/h ○平均ケイデンス：８３rpm ○最大ケイデンス：１１３rpm ↑↑ アップ…