5月-第1週
■5/03 （火）休日■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
走行距離 ： ２７２．２１Km
走行時間 ： １２時間４９分２４秒
平均速度 ： ２１．２Km/h
最大速度 ： ５４．７Km/h
運動強度 ゾーン２（５０～６０％で走った時間） ： ？分
運動強度 ゾーン３（６０～８５％で走った時間） ： ？分
消費カロリー ： ？Kcal
■5/05 （木）休日■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
走行距離 ： １７５．６８Km
走行時間 ： ８時間０９分００秒
平均速度 ： ２１．５Km/h
最大速度 ： ５３．５Km/h
運動強度 ゾーン２（５０～６０％で走った時間） ： ？分
運動強度 ゾーン３（６０～８５％で走った時間） ： ？分
消費カロリー ： ？Kcal
