過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の距離～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： １０．５４ｋｍ 走行時間 ： ２２分１２秒 …

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ３０．２０km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ２５．１８km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ２２．２０km 走行時間 ： １時間２６分４２秒 平均速度 ： １９．９km/h…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ２２．７１km 走行時間 ： ５５分…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ４２．１８km 走行時間 ： ２時間０３分５４秒 平均速度 ： ２０．４Km/h…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ４４．６３km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ３３．３５km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の距離～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ フラ…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ４６．１０km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ２５．２０km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： １９．３km 走行時間 ： 操作ミスによりリセット・・・ 平均速度 ： 操作…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ２６．６７km 走行時間 ： １時間…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の３本ローラー～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ２０．０３km 走行時間 ： ４４分…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ３９．３km 走行時間 ： １時間５９分５３秒 平均速度 ： １９．６Km/h …

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ …

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～2009 今年の帰省～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ …

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ …

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD Ｆ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｒ：２６×２．１チューブレス（ＩＲＣミブロ） Ｆ：２２Ｔ×３２Ｔ（２速仕様） Ｒ：１１Ｔ－３２Ｔ …

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ：04 Monty Urban 走行距離 ：約２０Km（自己申告） 走行時間 ：？時間？分？秒 平均速度 ：？Km/h 最大速度 ：？km/h ５月の総走行距離 ：３１１．９Km ～コメント～ サイクルコ…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ２７．３７km 走行時間 ： １時間２９分５７秒 平均速度 ： １８．２Km/h…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ３２．４６km 走行時間 ： １時間４５分０６秒 平均速度 ： １８．５Km/h…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ３２．１７km 走行時間 ： １時間２９…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ２５．０７km 走行時間 ： １時間０７…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ３０．６２km 走行時間 ： １時間３１分０９秒 平均速度 ： ２０．１Km/h…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： １９．５８km 走行時間 ： １時間０３分５７秒 平均速度 ： １８．３Km/h…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ） トゥ－クリップペダル コンパクトクランク（50-34t） 12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T） 走行距離 ： ３６．６３km 走行時間 ： １時間４０…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： １４．８３km 走行時間 ： ４４分４４秒 平均速度 ： １９．９Km/h 最大…

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。 ～今日の通勤帰り～ 自転車 ： 05 ORBEA・lanza（クロスバイク仕様） Ｆ/Ｒ：７００×３２ｃ フラットペダル、Ｆサスなし 走行距離 ： ２８．０６km 走行時間 ： １時間２４分３７秒 平均速度 ： １９．９Km/h…