過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。
～今日の距離～
自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ）
ＳＰＤペダル
コンパクトクランク（50-34t）
12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T）
走行距離 ： ３７．２３ｋｍ
走行時間 ： １時間３０分３６秒
平均速度 ： ２４．７km/h
最大速度 ： ５１．５km/h
平均ケイデンス ： ７８
最大ケイデンス ： １１４
平均心拍 ： １５７bpm
最大心拍 ： １９３bpm
消費カロリー ： ７５３Kcal
～コメント～
きょうから盆休み。
夕方頃、久しぶりにロードバイクに乗る。
コースは平地→山方面。
随分と長い間、通勤はＭＴＢだったのでロードバイクは新鮮だった。
