2011-07-22から1日間の記事一覧
■7/21 （木）通勤帰り■ 自転車 ： 08 FP5（ロード） （NEWタイヤに交換） 走行距離 ： ３１．８０ｋｍ 走行時間 ： １時間１９分１５秒 平均速度 ： ２４．１０km/h 最大速度 ： ４２．００km/h 平均ケイデンス ： ７９rpm 最大ケイデンス ： １０８rpm 運動…
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■7/21 （木）通勤帰り■ 自転車 ： 08 FP5（ロード） （NEWタイヤに交換） 走行距離 ： ３１．８０ｋｍ 走行時間 ： １時間１９分１５秒 平均速度 ： ２４．１０km/h 最大速度 ： ４２．００km/h 平均ケイデンス ： ７９rpm 最大ケイデンス ： １０８rpm 運動…
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