■8/01 （月）通勤帰り■
自転車 ： 08 FP5（ロード）
○走行距離 ： ２５．７０Km ○走行時間 ： １時間０５分１６秒
○平均速度 ： ２３．６４Km/h ○最大速度 ： ４５．１８Km/h
○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １０７rpm
■8/03 （水）通勤帰り■
自転車 ： 08 FP5（ロード）
○走行距離 ： ２７．２７Km ○走行時間 ： １時間０９分５４秒
○平均速度 ： ２３．４２Km/h ○最大速度 ： ４９．６１Km/h
○平均ケイデンス ： ８２rpm ○最大ケイデンス ： １１２rpm
運動強度 ゾーン１ ： １８分
運動強度 ゾーン２ ： ２５分
運動強度 ゾーン３ ： ２４分
★消費カロリー ： ７２９Kcal
○平均心拍 ： １４４bpm ○最高心拍 ： １８６bpm
