体調不良のため、自転車通勤はなし。

■10/09（日）休日■ 自転車 ： 07 ROCKYMOUNTAIN・BLIZZARD（MTB） ○走行距離 ： ２５．７９km ○走行時間 ： ２時間１３分５２秒 ○平均速度 ： １１．９km/h ○最大速度 ： ５４．１km ■10/10 （月）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離…