■08/01 （水）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２７．３２Km ○走行時間 ： １時間１６分０２秒
○平均速度 ： ２１．６０Km/h ○最大速度 ： ３７．８６Km/h
○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １０２rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．３３km ○走行時間 ： １６分
○平均速度 ： １６．７８km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： ２０４m ○最高高度 ： ８５ｍ
■08/02 （木）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２７．３１Km ○走行時間 ： １時間１５分４３秒
○平均速度 ： ２１．６５Km/h ○最大速度 ： ４２．３９Km/h
○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １２４rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．１９km ○走行時間 ： １５分
○平均速度 ： １６．６７km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： ２０５m ○最高高度 ： ８５ｍ
