■07/09 （月）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．５４Km ○走行時間 ： １時間０７分０９秒
○平均速度 ： ２２．８３Km/h ○最大速度 ： ４１．６６Km/h
○平均ケイデンス ： ８４rpm ○最大ケイデンス ： １０９rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ４．０５km ○走行時間 ： １４分
○平均速度 ： １７．７８km/h
○平均斜度 ： ３% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： １８４m ○最高高度 ： ８４ｍ
■07/10 （火）通勤帰り■
自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
○走行距離 ： ２５．６７Km ○走行時間 ： １時間１３分１５秒
○平均速度 ： ２１．０２Km/h ○最大速度 ： ３８．７４Km/h
○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １１３rpm
↑↑ アップヒル ↑↑
○走行距離 ： ３．６９km ○走行時間 ： １４分
○平均速度 ： １６．０１km/h
○平均斜度 ： ４% ○最高斜度 ： ８%
○高度 ： １７９m ○最高高度 ： ８１ｍ
