過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。
～今日の距離～
自転車 ： 08 FP5（７００×２３ｃ）
ＳＰＤペダル
コンパクトクランク（50-34t）
12×27Ｔ（12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T）
走行距離 ： ５５．１３ｋｍ
走行時間 ： ２時間１２分１６秒
平均速度 ： ２５．０km/h
最大速度 ： ５２．８km/h
平均ケイデンス ： ７４
最大ケイデンス ： １９９
平均心拍 ： １５７bpm
最大心拍 ： ２３５bpm
消費カロリー ： １０９６Kcal
～コメント～
先日、知り合いから３０１号沿いに美味しいパン屋があると聞いた。
タイミングよく8/11に香恋の里に皆で行く予定があったので、
帰りに立ち寄ってみる。
米粉を使っていて、パンの種類も豊富で美味い。
嫁、子供に大好評。
このパン屋、自宅から割と近くにある。
自転車で行って帰って来るには丁度良い感じの距離だ。
8/14の夕方に時間が空いたので、早速、自転車に乗って
キコキコとパン屋まで試走がてら出発してみる。
行きのルートは、自宅→総合グランド付近から３３５→４７７→３０１→パン屋。
総合グランドからは、ダラダラとした坂道がパン屋までずっと続く。
出発して１時間ほど距離にして２２ｋｍほどで到着。近い！
ロードで行くには坂道もありコースもほど良い。
それに帰りは下りが多いし！（笑）
到着して店に立ち寄ろうと思ったが、滴るほど汗をかいており
全身びしょ濡れ・・・
いつでも来ることができるのが分かったので、この日は撤収。
想像以上に早く到着したので帰りは少し遠回りして帰宅。
帰りのルートは、パン屋→３０１→３９→自宅。
なかなか、良い感じのコースで満足。
また行こう。
