~今日の通勤帰り~
自転車 : RSC RSW Carlton (MINI VELO)
Fギヤ :53T×39T
Rカセット:11-25T(9段)
タイヤ : KENDA 20×1.0 ETRTO23-451 KONTENDER
ペダル : トゥークリップ
走行距離 : 約35Km
走行時間 : 約1時間30分00秒
平均速度 : ?Km/h
最大速度 : ?Km/h
最大心拍の50~60%で走った時間 : ?分
最大心拍の60~85%で走った時間 : ?分
最低心拍設定 : 60bpm
最大心拍設定 : 190bpm
消費カロリー : ?Kcal
~コメント~
しまったぁ・・・
帰りにサイコンリセットするのを忘れ、
黒ブラジャー(心拍計)も家に忘れてきてしまったよ。
最近、忘れ物が多いんだよなぁ~。やれやれ。
サイコンは昨日の帰りからの積算データになってしまうので、
今日の走行記録は自己申告。
多分こんなもんだと思う。
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