今年の冬は寒いため、朝晩のジテ通は最短距離に止めている。
しかし、何もしないと直ぐにお腹がポッコリしてくるため、何か手軽に始められる運動はないものかと考えて、思い付きで週２～３回ほど10キロ徒歩を始めてみた。
ノンストップでひたすら10キロ歩き続けて2時間弱、ペースは1キロ10～11分ほどだ。
たかが歩きと侮っていたが、実際にやってみると、これがまた良い運動になる。
そして、歩いていると長く居るにも関わらず、「こんな所に、こんなお店があったのか」とか、今まで知らなかった発見も多くあったりして、それはそれで、また楽しい。
自転車とは使う筋肉が違うようで、始めたばかりの頃は足がガクガクになっていたが、最近は慣れてきたせいもあり疲労が少なくなってきた。
とは言っても、歩き終わる頃にはクタクタなんだけど・・・
そんな訳で、前日に歩いた疲労が残ってはいるが、 本日も、ちょっくらデコボコ遊びに出撃する。
前日、少しだけ雨が降った。
その影響か風が強く冷たい朝。
さて、まずは前菜。
数年前に数回だけ通った道。
苦い思い出しかなかったが・・・目からウロコ。
食いしん坊な性分なだけに、今後のルート構築がますます悩ましくなる。
思い描くフルコースとなると、きっと誰も付き合ってくれないだろうなぁ・・・（苦笑）
さて、いよいよメインデッシュ。
ヒルクラの対価は格別だ！
お腹一杯ご馳走様のはずだったが・・・
今日は何だか胃袋の調子が良いため欲求が収まらない。
って事で、デセール＆カフェ・プティフールまで頂くことにした。
気が付けば陽が傾く時間もすぐそこに。
朝食をガッツリ食ってきたとは言え、流石に腹が減ったため小休止して補給。
実は今、密かにバイク操作スキル向上について取り組んでいる事がある。
しかし万年初級者ゆえに、これが正しいのかは分からないし知らない（笑）
取り組みとやらを意識してみるが、微妙な感じだなぁ・・・
まっ、気長に取り組んでみますかね（笑）
【機材更新の備忘録】
斜め上から差し込めるボトルケージと、550mlサイズの小さなボトルを新調。
ようやくフレームにボトルを取り付けられるようになった。
夏場は550mlでは足りないが、最近は暑くなった時点でシーズンオフだから問題ない。
以前作った熊ベルのベルトがくたびれてきたため、サドルレザーで作り直し。
今回はステッチも入れてみた。
いい感じである。
楽しいひと時を、ありがとうございました。
そう言えば、また一つ走れる場所が無くなってしまったようだね・・・
あ～残念。
また次回。
