Two wheels Days!

MTBとホンダJAZZやモンキーのレストア&カスタム

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今日の距離-2011/02/04(通勤帰り)

~今日の通勤帰り~

自転車  : RSC RSW Carlton (ミニベロ)
        
        Fギヤ  :53T×39T
        Rカセット:12-27T(9段)

        タイヤ : KENDA 20×1.0 ETRTO23-451 KONTENDER
        ペダル : トゥークリップ付きストラップ
      
走行距離 : 25.64Km
走行時間 : 1時間11分00秒

平均速度 : 21.6Km/h
最大速度 : 45.6Km/h

運動強度 ゾーン2(50~60%で走った時間) : 18分
運動強度 ゾーン3(60~85%で走った時間) : 33分

消費カロリー : 677Kcal

ルート : 通常平坦路(セミロング)

~コメント~

走行データのみ。


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