3日のライドで大量に汗をかき、その後着替えなかったため体が冷えて
風邪でもひいたかと思い、その日は安静にして寝ていた。
05、06日と微熱が続き喉が猛烈に痛い・・・
仕事始めの7日、体調が一向に良くならないため朝一で病院へ駆け込んだ。
何となく予感はしてたけど、インフルエンザA型に感染していた・・・
何処で拾ってきたんだか・・・
インフルエンザに感染したのは、じつに１０年以上振り。
その後、家族に感染者が出なかったのは不幸中の幸いだ。
酷い目に合ったインフルエンザも、ようやく完治した。
って事でリハビリがてら、ちょっくらトレライ。
とても穏やかで良い天気。
しかも暖かい。
ちょっと気になる事がありステムの下に10mmスペーサー入れてポジションチェンジ。
うん！良さそうだ！！
マッタリライドでMTB始めた頃によく来ていたココまで。
趣があって良い道ですな！
本日のメインイベント。
お気に入りの陽だまりでコーヒーブレイク♪
今日は小型のケトルを持参した。
早速、湯を沸かす。
ドリップコーヒーに湯を注ぐ。
良い香り♪
和菓子とコーヒーは最高の組み合わせ。
至福の時間だ。
低山だけど見晴らしが良いいね♪
3日に走った山まで、はっきり見渡せた。
ついでにウインナーも焼き焼き！！
熱々でウマウマ！！
午後からはアスリートな家族の試合観戦のため、これで撤収。
ノンビリと、ゆるふわライドも良いものだ！
また次回。
■走行データ 01/13 (日）■
※スマホアプリデーター（計測忘れ）
自転車 ： Cotic Soul
○走行距離 ： 約？km ○走行時間 ： 約？時間？分？秒
○平均速度 ： ？km/h ○推定消費カロリー ： ？kcal
