朝一のHOT牛乳一気飲みがまずかったのか、トレイルinして間もなく腹がゴロゴロと・・・^^;
仕方なくキジ撃ち。
持ってて良かった。ホッ！
前半Stage1～3はココのルートで〆。
んでノンストップでココへ。
9時発で11時着。
ちょと思う事があり下る前にブレーキレバーの位置と角度を変更してみた。
手首を内側に。
肘が外側に向くような位置に再セットアップ。
たったこれだけでも違ってくるから面白い。
ココでパチリ。
今日も良い眺め♪
新ルートも走って中盤のStage4～6をクリア。
で舗装路ヒルクラ止めて、こっちからIn。
ココで昼食。
時刻は13時頃だった。今日は速い！
コンロ持参したのでラーメンタイム。
約１リットルの水が重かった・・・
ご飯を持参したので残りの汁で雑炊。
これが、また美味かった。
寒い時期は、やっぱり暖かい食べ物に限る！
ココを経由して後半Stage7～9は鉄板で〆。
帰宅したのは15時前だった。
昼食がコンビニ飯なら後１時間は早く戻れるな＾＾
最近は足が良く回るからロング方面の40ｋルートを休憩少なめでも何のそのって感じ。
休日一日だとしても今日くらいのペースなら帰宅後に予定を入れる事が出来るから嬉しいな。
あぁ～楽しかった。
トレライ最高！
■走行データ 12/28 (日）■
（サイコン不調でデータなし）
自転車 ： COTIC 魂
○走行距離 ： 約？km ○走行時間 ： ？時間？分？秒
○平均速度 ： ？km/h ○最大速度 ： ？km/h
