豪華な昼飯とお土産を頂いて高速代はチャラ♪
足を運んであげれば良い事あるかもしれないからね～。
んで、帰宅後に豪華な弁当を平らげたのち家族と外出。
帰ってきたのが１５時過ぎで、ここから暇になった。
今日は体の調子が良い。
晩酌のために運動がてら１６時過ぎに、ちょっくらトレライに出発した。
まずはここまで様子見がてらウォーミングアップ。
今日は足がよく回って絶好調。
木がバッサリ・・・
どうやら鉄塔が建つらしい。
１８時近くになると気温も下がり風が心地よい。
この時間帯のトレイルの雰囲気も、またヨロシ♪
帰宅後は速攻で洗濯→シャワーを済ませダメ人間な時間帯に突入！
運動後はコレも晩飯も美味過ぎ！
トレライで走って良し！食べて良し！飲んで良し！一石三鳥。
イブニングトレライって帰ってから、食って飲んで寝るだけだから楽だわ。
クセになりそ^^
止められない止まらない～♪イ～ブニングトレライ♪ってか。
ルートは先週より短いはずなのに、サイコン見たら先週よりも長い距離を走ってた。
先週は３０ｋくらいかな？どうりで疲れたはずだよ^^;
今日は登りも下りも調子が良く気持ち良く走れたから、まっいいや。
また行こう。
■走行データ 06/15 (日）■
自転車 ： COTIC 魂
○走行距離 ： 約２５.９４km ○走行時間 ： ２時間１９分５５秒
○平均速度 ： １１．１km/h ○最大速度 ： ４３．８km/h
