過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。
~今日の距離~
自転車 : 08 FP5(700×23c)
SPDペダル
コンパクトクランク(50-34t)
12×27T(12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T)
走行距離 : 57.60km(自宅~自宅)
走行時間 : 2時間09分34秒
平均速度 : 26.7Km/h
最大速度 : 48.7km/h
平均心拍 : 164bpm
最大心拍 : 198bpm
平均ケイデンス : 83
最大ケイデンス : 120
消費カロリー : 1070kcal
~コメント~
SPD投入後、初の実走行。
4/25以来となった凄いおやじ練に参加した。
前回に引き続き己の限界ライドで完全燃焼。
トゥクリップストラップペダルとSPDとのデータ比較ができそう。