Two wheels Days!

MTBとホンダJAZZやモンキーのレストア&カスタム

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PINARELLO FP5 (激走オヤジ練 Vol.2-2010/5/17)

過去の走行記録をgooブログに引っ越ししました。

~今日の距離~

自転車     : 08 FP5(700×23c)
           
           SPDペダル
           コンパクトクランク(50-34t)     
           12×27T(12-13-14-15-16-17-19-21-24-27T)
 
走行距離    : 57.60km(自宅~自宅)
走行時間    : 2時間09分34秒

平均速度    : 26.7Km/h
最大速度    : 48.7km/h

平均心拍    : 164bpm
最大心拍    : 198bpm

平均ケイデンス : 83
最大ケイデンス : 120
     
消費カロリー  : 1070kcal

~コメント~

SPD投入後、初の実走行。
4/25以来となった凄いおやじ練に参加した。
前回に引き続き己の限界ライドで完全燃焼。

トゥクリップストラップペダルとSPDとのデータ比較ができそう。

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