自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ)
Ｆギヤ ：５３Ｔ×３９Ｔ
Ｒカセット：１２－２７Ｔ（９段）
タイヤ ： KENDA 20×1.0 ETRTO23-451 KONTENDER
ペダル ： トゥークリップ付きストラップ
走行距離 ： ２７．５７Km
走行時間 ： １時間１８分１３秒
平均速度 ： ２１．１Km/h
最大速度 ： ４５．４Km/h
運動強度 ゾーン２（５０～６０％で走った時間） ： ２６分
運動強度 ゾーン３（６０～８５％で走った時間） ： ２９分
最低心拍設定 ： ６０bpm
最大心拍設定 ： １９０bpm
消費カロリー ： ６６５Kcal
ルート ： 通常平坦路（ロング）
～コメント～
何時もに比べ交通量が少ないなぁ～と思っていたら、
車関係の大企業は今日から正月休みだっけ。
夜道を自転車で走るのには、これ位の交通量が丁度いい！
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