■12/27 （火）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２５．７４Km ○走行時間 ： １時間１５分３５秒 ○平均速度 ： ２０．４４Km/h ○最大速度 ： ３５．９６Km/h ○平均ケイデンス ： ７９rpm ○最大ケイデンス ： １０１rpm 運動強度 …