夜のマラソン練習引率のため、他の曜日は最短距離で帰宅。 ■11/24 （木）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ４１．８５Km ○走行時間 ： １時間５６分４５秒 ○平均速度 ： ２１．５１Km/h ○最大速度 ： ４７．０７Km/h ○平均ケイ…