■7/25 （月）通勤帰り■ 自転車 ： 08 FP5（ロード） 走行距離 ： ３３．５３ｋｍ 走行時間 ： １時間２１分０４秒 平均速度 ： ２４．８０km/h 最大速度 ： ５１．００km/h 平均ケイデンス ： ８３rpm 最大ケイデンス ： １３４rpm 平均心拍 ： １４８bpm 最…