トレイルライド＃213でのライド後、左側の腰付近が痛みだした。 ギックリ腰のような痛みではなく、筋を捻ったような痛みで気になる。 その痛みも週末頃には楽になりつつあった。 この調子なら走れそうなので、ちょっくらトレライに出発。 気温が高く、とても…