■06/20 （水）通勤帰り■ 自転車 ： RSC RSW Carlton (ミニベロ) ○走行距離 ： ２６．９７Km ○走行時間 ： １時間１５分１０秒 ○平均速度 ： ２１．５４Km/h ○最大速度 ： ４４．１５Km/h ○平均ケイデンス ： ８１rpm ○最大ケイデンス ： １０４rpm ↑↑ アップ…